Libro: Mejore Su Nervio Vago: Controle La Inflamación, Estim

Descripción

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PRODUCTO: Libro: Upgrade Your Vagus Nerve: Control Inflammation, Boost Immune Response, and Improve Heart Rate Variability with New Science-Backed Therapies (Boost Mood, Improve Sleep, and Unlock Stored Energy)

DESCRIPCION:
Libere todo el potencial de su nervio vago con esta guía transformadora, que incluye estrategias prácticas para tratar el dolor de cabeza, el dolor crónico, la ansiedad, la depresión y más.

Aproveche el poder de la función del nervio vago (VN) y la variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC) en la tan esperada continuación del bestseller Activate Your Vagus Nerve del Dr. Navaz Habib. Este libro completamente nuevo va más allá de la simple activación para explorar factores estresantes, técnicas de medición y protocolos prácticos para crear una hoja de ruta hacia una vida más saludable.

Coescrito por el experto en medicina funcional, el Dr. Navaz Habib, este libro ofrece una descripción general de investigaciones recientes, estrategias fáciles de implementar y más. Con Upgrade Your Vagus Nerve, aprenderá cómo: Comprender el impacto de los factores estresantes psicológicos y físicos, como incidentes traumáticos y deficiencias nutricionales. Explorar el intrincado funcionamiento del nervio vago y su conexión con el sistema nervioso parasimpático y el microbioma-intestino. -eje cerebral Aprenda a medir la función del nervio vago utilizando la variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC) y otros dispositivos Descubra una amplia gama de estrategias para mejorar su tono, incluida la estimulación eléctrica no invasiva, técnicas de respiración, optimización nutricional, terapia de sonido, exposición a la temperatura, alineación de la biología circadiana y más Encuentre el equilibrio...



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