Libro: La Silla Pilates Wunda

Descripción

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PRODUCTO: Libro: The Pilates Wunda Chair

DESCRIPCION:
Si lees este libro, ampliarás tu repertorio, profundizarás tu comprensión y tendrás el conocimiento para enseñar y practicar algunas clases muy efectivas. ¡Tu mente y tu cuerpo te lo agradecerán! Kenyi Diaz, profesora y presentadora de Pilates, es coautora y ha diseñado varios libros superventas. Esta última oferta de la silla Pilates Wunda continúa su eficacia. La combinación de señales simples y probadas con fotografías elegantes y magníficas imágenes de anatomía en 3D brinda al lector una comprensión profunda del material. Díaz ofrece una breve historia de la silla y su descubrimiento de su poder transformador. Proporciona más de 100 ejercicios para todo el cuerpo con instrucciones detalladas paso a paso. Cada ejercicio se coloca en una categoría para darle al lector una idea de a qué parte del cuerpo se dirige. También hay una sección completa sobre el uso de la silla Wunda como dispositivo de estiramiento eficaz. Díaz lo guía a través de los músculos, el movimiento y las sensaciones con gran precisión. El lector también recibe los principios del diseño de clases y un programa de muestra. ¡Hazle un favor a tu práctica de Pilates y adéntrate en la fabulosa silla Pilates Wunda con Kenyi Diaz!



Color:

Marca: OEM
Dimensiones: 0.28 x 0.22 x 0.02mts.
Peso del Producto: 0.54 Kilogramos.
Peso de Envio: 0.54 Kilogramos.
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