Libro: Rockinøø My Macros: Un Planificador De Comidas Y Un R

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PRODUCTO: Libro: Rockin My Macros: A meal planner and macro tracker for people who are grudgingly eating properly

DESCRIPCION:
¿Calorías, calorías fuera? ¿No hay carbohidratos? ¿No hay carbohidratos? El ciclismo de carbohidratos? Las calorías importan. Los carbohidratos importan. Hacer un seguimiento de ellos es importante. No puedes entrenar tu dieta, mi entrenador solía burlarse de nosotros mientras nos obligaba sádicamente a través de burpees y abdominales. Entonces, ¿por qué te estoy pagando? ID murmuré en voz baja. Generalmente seguido de un improperio. Tenía razón, lo que solo lo hizo más molesto. Y así comenzó mi búsqueda de un plan de comidas que realmente me gustaba comer. Rápidamente supe que el pastel no era un grupo de alimentos. Probablemente por eso me caí de tantas dietas diferentes. Y sí, cada vez que escucho, no es una dieta, es un estilo de vida que quiero golpear a alguien. Tener hambre (hambriento y, en consecuencia, enojado) no es bonito. Soy un comedor quisquilloso. Odio cocinar. Me resigné a planificar las comidas en lugar de mirar en el refrigerador cuando estaba listo para comer y esperando que hubiera algo bueno allí. Realmente tienes que comprar esas cosas de forma regular. Todos esos planes de comidas me dieron una amplia variedad de alimentos que tomaron horas en la cocina (no e incluí cosas que no comeré. (Soy un adulto, sé qué alimentos no me gustan. No hay razón para que pruebe ciertos alimentos). Necesitaba flexibilidad, algo a lo que podría seguir y algo simple. No solo perder peso sino para alimentar su cuerpo y quemar grasa, es la clave para apegarse a un plan. Wag...



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Marca: OEM
Dimensiones: 0.28 x 0.22 x 0.01mts.
Peso del Producto: 0.65 Kilogramos.
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Modelo: B08QRZ7RB9

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