Libro: Hábitos Poderosos De Pareja: Trabajen Juntos Para Gan

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PRODUCTO: Libro: Power Couple Habits: Work Together to Gain the Clarity and Energy to Crush Your Goals

DESCRIPCION:
¿Está buscando una manera de transformar su salud y actualizar su rendimiento en el trabajo y en el hogar?

¿Necesitas aumentar tu energía o la capacidad intelectual para convertirte en tu mejor yo?

Este libro inspirador de acción le mostrará cómo comenzar con hábitos sostenibles que recargarán su salud, su carrera y su matrimonio.

En los hábitos de pareja de poder encontrará: nuestras 5 mejores formas de mejorar su nutrición, sueño, estrés, propósito y relación. Los 2 secretos para hacer cambios saludables más fáciles y más sostenibles. Cómo un reinicio circadiano puede ayudarlo a perder peso, dormir mejor y tener más energía. Historias de la vida real de individuos y parejas que han superado los obstáculos para lograr objetivos increíbles en la salud física, mental y espiritual. Consejos prácticos basados ??en la investigación médica de vanguardia.
Los genes solo representan el 10% de su riesgo de enfermedad crónica. El otro 90% se basa en su estilo de vida y su entorno, lo que hace que los hábitos saludables absolutamente críticos si desea vivir su mejor vida en este momento y en la jubilación.

En su práctica privada de medicina familiar basada en el estilo de vida, el Dr. Scott Noorda comenzó a ver un patrón claro en pacientes con los mejores resultados. Las parejas que trabajaron para ser más saludables juntos tuvieron mucho más éxito que los pacientes que lo intentaron por su cuenta.

El Dr. Scott y Amy Noorda comparten hábitos que han observado en parejas de alto re...



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