Libro: Revista De Terapia Para Problemas De Salud Mental: An

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PRODUCTO: Libro: Therapy Journal for Mental Health Struggles: Anxiety Workbook And Journal, A Guided Trigger Tracker Journal, Anxiety Diary, Mood Trackers with Anxiety ... And Self Care "8.5"X"11" (LARGE) 175 Pages

DESCRIPCION:
Bellamente diseñada Journal de gestión de ansiedad de autocuidado fácil de usar adecuado para personas que padecen (adolescentes y adultos).
Este planificador integral de salud mental lo cubrió en cada paso del camino y tiene todo lo que necesita para ayudarlo a obtener conciencia y bienestar al manejar, comprender y rastrear su ansiedad y promover la vida que desea.
Lo que encontrará en este libro de trabajo premium: Guía de gestión de la ansiedad Guía de ansiedad Guía de ansiedad desencadenantes Revistas de terapia de evaluación de la vida ¡Gráficos y mucho más!
Múltiples estudios recomiendan un diario de revistas porque puede mejorar su estado de ánimo y, naturalmente, reducir la ansiedad y los síntomas de depresión.
Hace un regalo maravillosamente reflexivo para ti mismo o por alguien que sufre de ansiedad.



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