Libro: El Peso De La Nación: Lecciones Sorprendentes Sobre

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PRODUCTO: Libro: The Weight of the Nation: Surprising Lessons About Diets, Food, and Fat from the Extraordinary Series from HBO Documentary Films

DESCRIPCION:
América en constante expansión de la cintura: ¡Lo vemos, nos enteramos y nos preocupamos! ¿Pero se puede hacer algo al respecto?

Las personas de hoy trabajan más duro y cuidan mejor su salud que cualquier generación anterior. Entonces, ¿cómo podrían medir dos tercios de nosotros cuando se trata de comer bien y hacer ejercicio? HBO y el Instituto de Medicina de la Academia Nacional de Ciencias se han unido para reunirle a los expertos principales de las naciones e investigaciones definitivas sobre peso y pérdida de peso. El peso de la nación explica cómo llegamos a este lugar poco saludable y cómo podemos llegar a un peso saludable superando las fuerzas que nos llevan a comer demasiado y moverse muy poco.

El peso de la nación responde preguntas cruciales sobre la dieta de yoyo, cómo funciona el metabolismo, por qué el estrés afecta el peso y cómo mantener el peso para siempre. Basado en la rica investigación detrás de la serie documental HBOS, el peso de la nación es el único libro que le dice como es: perder peso es difícil, mantenerlo fuera aún más difícil y no hay una solución rápida. La pérdida de peso requiere mucho trabajo y un compromiso de por vida, pero miles lo han hecho y este libro le mostrará cómo.

• Libro usado en buenas condiciones


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Marca: St. Martins Griffin
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