Libro: El Entrenamiento Personal A Través De Los Ojos De Un

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PRODUCTO: Libro: Personal training through a gym owners eyes: A beginners guide to all things fitness

DESCRIPCION:
Descubra cómo se ve el entrenamiento personal a través de los ojos de los dueños de un gimnasio. Escuche la verdad lo que se encuentra detrás de las puertas del gimnasio ... una idea del mundo confuso de la aptitud física. Mirando qué esperar al comenzar el ejercicio por primera vez, desde quienes en el entorno del gimnasio hasta los ejercicios más beneficiosos para maximizar sus objetivos de acondicionamiento físico. Con la nutrición a la vanguardia, aprenda cómo integrar los alimentos en su estilo de vida para que funcione para usted. Escrito por Liam Rushmer: entrenador de fitness, propietario del gimnasio y nutricionista, prepárese para abrir su mente para mejorar su experiencia de acondicionamiento físico. El entrenamiento personal a través de los ojos de los propietarios de un gimnasio es la visión de Liam Rushmer, quien después de años de investigación y observaciones con la industria del fitness, ha diseñado este libro diseñado para dar la bienvenida a principiantes a la condición física, pero no se limita a los usuarios más experimentados. Conocida como una guía del usuario completa, todos pueden ser utilizados como un recurso por todos, incluidos novatos, atletas y profesionales de fitness. Todo lo que necesita saber sobre la construcción de músculo, perder grasa, crear hormonas y desbloquear la clave para el físico diseñado para aquellos que desean hacer cambios permanentes en su vida y bienestar, combina el aprendizaje, las propinas y los trucos, junto con una mir...



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