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Características del producto

Características principales

Título del libro
Musculoskeletal Rehabilitation and Fortification: Eight Joint-Specific Programs to Optimize Your Strength, Speed, and Agility
Autor
Nielsen, Sarah
Idioma
Inglés
Editorial del libro
OEM

Otros

Cantidad de páginas
198
Altura
2 cm
Ancho
14 cm
Género del libro
Salud y bienestar
Tipo de narración
Novela
ISBN
9798338823132

Descripción

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PRODUCTO: Libro: Musculoskeletal Rehabilitation and Fortification: Eight Joint-Specific Programs to Optimize Your Strength, Speed, and Agility

DESCRIPCION:
Si la inmovilidad y el dolor están en su camino, necesita un claro y enfocado en la recuperación ... y un camino simple hacia la salud articular a largo plazo.
La actividad física es esencial para mantener su salud ... Entonces, ¿qué hace cuando no puede acceder a ella?

Cuando tiene dolor crónico y su movilidad es limitada, ya sea por lesiones o enfermedades, priorizar su salud es una prioridad, sin embargo, adaptar su rehabilitación a sus propias necesidades y trabajar de manera segura hacia una solución que funcione, es difícil.

Su salud musculoesquelética es increíblemente importante ... es lo que mantiene todo lo demás unido, permitiendo el movimiento y proporcionando estructura a su cuerpo.

Es clave para ayudarlo a regular sus hormonas y mantener los sistemas de comunicación en funcionamiento entre sus órganos ... y se basa en que pueda ejercerlo.

Entonces, ¿qué puede hacer si se enfrenta a una lesión deportiva, una enfermedad relacionada con la edad o una lesión de un accidente que lo dejó menos móvil que antes?

¿Cómo puedes darle a tu cuerpo el ejercicio que necesita?

El secreto es centrarse en la rehabilitación musculoesquelética, zonas en las áreas que le causan la mayor cantidad de problemas y vuelven a generar su fuerza y ??aptitud física gradualmente.

Su objetivo es ayudar a las áreas con las que está luchando para recuperarse por completo, reduciendo el dolor y colocando los cimientos para la salud de las articulaciones a largo plazo en el futuro.

Esta gu...



Color:

Marca: OEM
Dimensiones: 0.22 x 0.14 x 0.02mts.
Peso del Producto: 0.32 Kilogramos.
Peso de Envio: 0.32 Kilogramos.
Modelo: B0DGLWHZS8

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