Libro: Desintoxicación Con Dopamina: Una Guía Paso A Paso Pa
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Características principales
Título del libro | Dopamine Detox: A Step-by-Step Guide to Overcome Addictions, Break Bad Habits, and Stop Obsessive Thoughts (Mental Wellness) |
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Autor | Hill, Linda |
Idioma | Inglés |
Editorial del libro | OEM |
Tapa del libro | Blanda |
Otros
Cantidad de páginas | 182 |
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Altura | 1 cm |
Ancho | 13 cm |
Género del libro | Autoayuda |
Tipo de narración | Novela |
ISBN | 9798839210295 |
Descripción
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PRODUCTO: Libro: Dopamine Detox: A Step-by-Step Guide to Overcome Addictions, Break Bad Habits, and Stop Obsessive Thoughts (Mental Wellness)
DESCRIPCION:
¿Sientes que necesitas algo, todo el tiempo? ¿Su cerebro funciona con estimulación, satisfacción rápida y gratificación inmediata?
Lo más probable es que sea uno de los muchos que experimenta un problema que tiene lentamente sus manos alrededor de la garganta de la sociedad moderna en general, y esa es la adicción a la dopamina. En un mundo donde una risa y un grito están a un clic de distancia en cualquier momento, nos hemos acostumbrado a obtener lo que queremos, justo cuando lo queremos.
El efecto que tiene la gratificación instantánea repetida en la química del cerebro es significativo y dañino. En la guía innovadora, la desintoxicación de la dopamina, repensarás tus acciones diarias y literalmente volverás a cablear tu cerebro por una función más saludable y más óptima. Los temas explorados incluyen:
? La ciencia detrás de la dependencia de la dopamina y cómo evitarla.
? Los pasos completos involucrados en una desintoxicación de dopamina.
? Poste de los consejos de mantenimiento de la desintoxicación para mantener sus hábitos saludables.
? La verdad sobre la multitarea y cómo lidiar con ella.
? El poder secreto de las desintoxicaciones intermitentes.
? y mucho más!
Cuando nuestra adicción a los resultados inmediatos comienza a afectar nuestra vida diaria, la productividad y, en general, es hora de actuar rápidamente.
Estamos expuestos a vías de recompensa poco saludables y antinaturales durante todo el día, todos los días. Cuanto más nos dejemos ser víctimas de ellos, má...
Color:
Marca: OEM
Dimensiones: 0.20 x 0.13 x 0.01mts.
Peso del Producto: 0.21 Kilogramos.
Peso de Envio: 0.21 Kilogramos.
Modelo: B0B5KVJGGT
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