Libro: Motivation For Exercise: How To Get Moving And Keep M

Descripción

¿Por qué comprar con MS GLOBAL?

Todos nuestros productos son nuevos e importados de Estados Unidos. Tenemos cobertura de entrega en todo el país
¡Tú compra está protegida! Ofrecemos 30 días de garantía por cualquier motivo. Lo anterior es adicional a la garantía de fábrica de cada producto.

- - - - - - - - - - - - - - -

PRODUCTO: Libro: Motivation for Exercise: How to Get Moving and Keep Moving A Personal Guide

DESCRIPCION:
Cuando se trata de ejercicio regular, muchas personas no se mueven mucho. A pesar de ser molestados por sus seres queridos y escuchar suficientes Rah, Rah consigna que duren toda la vida, siguen siendo abrumados por los desafíos motivadores. La investigación basada en la evidencia indica que aquellas personas que no están abrumadas y que desarrollan la motivación para moverse y seguir moviéndose, tienden a tener seis elementos importantes que funcionan para ellos: (1) esperanzas de los beneficios a largo plazo del ejercicio (2) Elecciones de ejercicios que están dentro de sus niveles de habilidad actuales (3) beneficios a corto plazo del ejercicio (incluido el disfrute y la satisfacción) que exceden los costos a corto plazo (incluidas las molestias y la fatiga) (4) formas de reducir o eliminar los conflictos relacionados con el ejercicio y Inconveniencias (5) formas de superar los obstáculos comunes para ejercer rutinas y (6) formas de ajustar las rutinas de ejercicio a las circunstancias cambiantes. Muchas personas ven los problemas motivacionales como defectos de personajes. El Dr. Trimble no está de acuerdo. En cambio, él ve a la sociedad, ya que a menudo no nos enseña cómo poner en juego los seis elementos anteriores. Aprender cómo por su cuenta puede ser una tarea bastante difícil. A partir de la investigación basada en la evidencia, sus años de trabajo como psicólogo clínico y sus experiencias como practicante de acondicionamiento físico de por vida, el Dr. Trimble ha e...



Color:

Marca: CREATESPACE
Dimensiones: 0.20 x 0.13 x 0.01mts.
Peso del Producto: 0.27 Kilogramos.
Peso de Envio: 0.27 Kilogramos.
Modelo: IMPORTANTE:
- Rapidez en envió: PRODUCTO DISPONIBLE para envió Internacional (Se demora aproximadamente 10 días).
- No realizamos factura fiscal
- Muchos de nuestros productos se venden en EEUU y vienen en idioma ingles (juegos, electrónicos, etc).
- Asesoría: Aclara todas tus dudas sobre compatibilidad en la sección de preguntas, estamos para servirte.

Garantía del vendedor: 30 días