Libro Habitos Atomicos - James Clear - Original / Diverti
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Características del producto
Características principales
Título del libro | Hábitos atômicos |
|---|---|
Autor | Clear, James |
Idioma | Español |
Editorial del libro | PAIDÓS |
Edición del libro | 1 |
Tapa del libro | Blanda |
Año de publicación | 2021 |
Otros
Cantidad de páginas | 328 |
|---|---|
Altura | 23 cm |
Peso | 400 g |
Género del libro | Autoayuda |
Tipo de narración | Autoayuda - Apoyo - Esoterismo |
Edad mínima recomendada | 14 años |
ISBN | 9789569987632 |
Descripción
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Hábitos atómicos parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos? James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento ?desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética? y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Idioma: Español Páginas: 328 Año Edición: 2021 Autor: Clear, James Editorial: Paidós Encuadernación: Tapa blanda
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