Libro: Su Plan De Acción Para Prevenir La Diabetes Tipo 2

Descripción

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PRODUCTO: Libro: Your Game Plan to Prevent Type 2 Diabetes

DESCRIPCION:
La prevención de la diabetes es probada, posible y poderosa. Los estudios muestran que las personas con alto riesgo de diabetes pueden prevenir o retrasar el inicio de la enfermedad al perder del 5 al 7 por ciento de su peso, si tienen sobrepeso, eso es de 10 a 14 libras para una persona de 200 libras. Dos claves para el éxito: obtenga al menos 30 minutos de actividad física de intensidad moderada cinco días a la semana y coma una variedad de alimentos que son bajos en grasas y reducen la cantidad de calorías que come por día. En otras palabras, no tiene que noquearse para evitar la diabetes. ¿Te has preguntado o posiblemente te han dicho que corre el riesgo de desarrollar diabetes o que tienes pre-diabetes? Para obtener más información sobre qué cosas lo ponen en riesgo, vaya a la página 13 y lea la sección "¿Está su lista de verificación en el riesgo"? Si aún no lo ha hecho, asegúrese de hablar con su equipo de atención médica sobre su riesgo y si debe ser probado.

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Marca: CREATESPACE

Dimensiones: 0.003 x 0.229 x 0.152 mts

Peso del Producto: 0.109 Kilogramos.

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