Libro: Il Fitness Per Tutti (edición Italiana)

Descripción

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PRODUCTO: Libro: Il Fitness per tutti (Italian Edition)

DESCRIPCION:
¿Alguna vez te has preguntado por qué las dietas que siguiste no te han hecho perder peso? ¿O por qué, a pesar de las horas y las horas dedicadas al entrenamiento, no podrías alcanzar la forma física que esperabas? ¿Estás cansado de comer siempre los mismos alimentos, pesar todos los alimentos y envidiar a tus amigos mientras comen tus platos favoritos? Este libro podría cambiar su vida, porque encontrará una guía completa sobre la condición física, en la que le daré muchas ideas sobre cómo organizar sus entrenamientos y su dieta sin estresarlo. ¿No tienes tiempo para ir al gimnasio? No es absolutamente un problema, porque puede entrenar directamente desde casa, llevando a cabo ejercicios de cuerpo libre con herramientas extremadamente baratas y fácilmente disponibles. Después de una parte dedicada a una frecuencia general para el mundo de la condición física, hablaré sobre macronutrientes y cómo alimentar de una manera saludable y equilibrada. Finalmente, se presentará una gamma de ejercicios y tarjetas de tamaño en casa en casa, que se muestra a través de imágenes y tablas para facilitar la comprensión. Esta guía está orientada tanto a aquellos que han estado entrenando durante años como para aquellos que desean el mundo de la condición física, pero aún no han encontrado el estímulo correcto.

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Marca: Independently Published

Dimensiones: 0.014 x 0.229 x 0.152 mts

Peso del Producto: 0.386 Kilogramos.

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