Libro: Escultura Corporal Con Pesas Rusas Para Hombres: The

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PRODUCTO: Libro: Body Sculpting with Kettlebells for Men: The Complete Strength and Conditioning Plan - Includes Over 75 Exercises plus Daily Workouts and Nutrition for Maximum Results

DESCRIPCION:
La guía completa para esculpir el cuerpo con pesas rusas.

A diferencia de las pesas tradicionales, el verdadero poder de Kettlebell se encuentra en su forma única. Debido a que el centro de masa de Kettlebells se extiende más allá de la mano, se utilizan más grupos musculares en el balanceo y el movimiento de una pesa reta en lugar del levantamiento de las pesas, produciendo así un entrenamiento mucho más efectivo. Por esta razón, el Kettlebell ha atraído la atención de los profesionales del fitness y se está adaptando cada vez más al público en general.

Por primera vez, la escultura corporal con Kettlebells for Men ofrece a los lectores una guía integral para usar esta herramienta única de acondicionamiento físico, completo con entrenamientos para personas de todos los niveles de condición física. Fácil de aprender, fácil de usar y con un montón de beneficios, la escultura corporal con Kettlebells para hombres proporciona el núcleo o suplemento perfecto para su rutina de entrenamiento existente.

Con la escultura del cuerpo con Kettlebells para hombres, aprenderá:

• Cómo la forma de Kettlebells permite una variedad interminable de patrones de movimiento
• Ejercicios específicos del deporte para mejorar el rendimiento
• Ejercicios rápidos y convenientes que se pueden practicar en cualquier momento con un equipo mínimo

Utilizando los beneficios únicos y probados de las pesas rusas, la escultura del cuerpo con
Kettlebells for Men proporciona instrucciones, ejercicios y rut...

[features]

Color:

Marca: Hatherleigh Press

Dimensiones: 0.014 x 0.248 x 0.201 mts

Peso del Producto: 0.4 Kilogramos.

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