Libro: La Receta De La Tierra: Descubra El Poder Curativo De

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PRODUCTO: Libro: The Earth Prescription: Discover the Healing Power of Nature with Grounding Practices for Every Season

DESCRIPCION:
¡Póngase en con la tierra! Esta guía práctica lo ayudará a profundizar su vínculo innato con la naturaleza y sentirse más centrado, enfocado, creativo y vibrantemente vivo.
Una vida vivida en interiores no es una vida vivida. Y, sin embargo, muchos de nosotros pasamos la mayoría de nuestros días en el interior, en nuestras propias cabezas, adictas a nuestras pantallas y conexiones en línea, y sintiéndose cada vez más desconectados con nuestros propios cuerpos, y el planeta, que nunca antes. Intuitivamente, sabemos que incluso una caminata de cinco minutos al aire libre puede calmarnos y despertar nuestros sentidos, pero nos decimos que no tenemos tiempo, o parece que no podemos pasar el tiempo.
En la prescripción de la Tierra, la médica holística Laura Koniver, MD, ofrece el antídoto ideal a la toxicidad de una vida aislada de la naturaleza: tierra o tocando directamente la tierra para sanar su cuerpo y rejuvenecer su sentido de bienestar total. Piense en lo bien que se siente salir y caminar por la hierba. Esta simple actividad lo conecta a la tierra, lo que le permite cosechar sus poderes restauradores, que incluyen reducir la depresión, reducir la presión arterial, frenar el estrés y aumentar esta guía práctica y estimulante, aprenderá cómo incorporar la práctica de la base en cualquier momento, en cualquier lugar, y encuentre consejos para incluir a los niños o su perro favorito. También se incluye un "diario de la Tierra" para registrar sus experiencias y resul...



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Marca: Reveal Press

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