Libro: Anatomía Del Movimiento: Ejercicios 3ª Edición

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PRODUCTO: Libro: Anatomy of Movement: Exercises 3rd Edition

DESCRIPCION:
Descripción del producto Anatomía del movimiento: Ejercicios, el volumen complementario de Anatomía del movimiento, describe e ilustra, a través de cientos de dibujos, una serie completa de ejercicios que involucran los movimientos más comunes del cuerpo. En esta nueva tercera edición, se actualizaron todas las ilustraciones y se reemplazaron las fotografías por nuevas ilustraciones. Los ejercicios fueron elegidos sobre la base de su eficacia y teniendo en cuenta su seguridad. Algunas son para enfocarse en fortalecer una región o grupo muscular en particular, otras todo el cuerpo. Cada ejercicio prepara el cuerpo para responder bien a las demandas de movimientos particulares. Juntos sirven como base para los movimientos más especializados asociados con diversas disciplinas físicas y terapias. La presentación sigue la secuencia de Anatomía del movimiento. Para cada región del cuerpo, los autores describen movimientos característicos, fuentes potenciales de rigidez o laxitud y cómo detectarlos, prevenirlos y superarlos, cómo fortalecer músculos o grupos de músculos específicos y cómo coordinar los movimientos. A esto le siguen páginas de práctica en las que se muestran ejercicios específicos. Revise Anatomía del movimiento y Anatomía del movimiento: los ejercicios describen los huesos, los músculos y las articulaciones, cómo se mueven, cómo ejercitar partes específicas y coordinadas, con ilustraciones, fotos y texto que lo hacen comprensible incluso para alguien como yo, que no...



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