Libro Detox - Coralie Ferreira
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Sinopsis:
Detox es un recetario de platos ligeros y digestivos, pero tambiĂ©n sabrosos y nutritivos que te ayudarán a eliminar las toxinas acumuladas en el cuerpo Los excesos que cometemos a diario tienen un gran impacto sobre nuestro organismo y hacen que las toxinas se acumulen. Las recetas de Detox nos permiten sanar el cuerpo y recuperar la forma fĂsica sin apenas darnos cuenta. La parte introductoria incluye listas con los productos que se deben evitar o limitar, asĂ como los más beneficiosos para una buena detoxificaciĂłn. Escoger las recetas para cuidarse es fácil: zumos e infusiones, desayunos, sopas y ensaladas, platos principales y postres. Presenta tambiĂ©n las propiedades beneficiosas de los alimentos de la mano de una dietista, y propone suculentas ideas para disfrutar de la comida sabiendo lo que se come.
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