Libro Microtraumas Meg Arroll Aguilar
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Características principales
Título del libro | Microtraumas |
|---|---|
Subtítulo del libro | Cuando no sabes qué está mal, pero nada se siente bien |
Autor | Meg Arroll |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Aguilar |
Edición del libro | 1 |
Tapa del libro | Blanda |
Con índice | Sí |
Año de publicación | 2023 |
Otras características
Cantidad de páginas | 320 |
|---|---|
Altura | 23 cm |
Ancho | 15 cm |
Peso | 385 g |
Material de la tapa del libro | No aplica |
Con páginas para colorear | No |
Con realidad aumentada | No |
Género del libro | Autoayuda |
Tipo de narración | Manual |
Accesorios incluidos | No aplica |
Edad mínima recomendada | 18 años |
Edad máxima recomendada | 99 años |
Escrito en imprenta mayúscula | No |
Cantidad de libros por set | 1 |
ISBN | 9789566063834 |
Descripción
¿Cómo te sientes? ¿Un poco "Agh"? ¿Algo "Meh"? ¿"Mmm… no sé"? No das en el clavo con el problema, pero no sientes que estés participando en tu propia vida.
Este es el resultado de la acumulación de rasguños, cortaditas y golpes psicológicos. El embotamiento emocional, las microagresiones, las relaciones familiares, las humillaciones durante la infancia, la positividad tóxica y el gaslightting son todos ejemplos de microtraumas que tienen por efecto algunas consecuencias como la ansiedad de alto funcionamiento, la sensación de languidecer, el perfeccionismo desadaptativo, comer de forma emocional y tener problemas para dormir.
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