Libro La Meditación Sintesis Una Meditación Terapeutica
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Descripción
LA MEDITACIÓN SINTESIS
UNA FORMA DE MEDITACIÓN TERAPÉUTICA
Cuando estudiamos las variadas formas de meditación de las cuales tenemos registro a través de la historia, nos encontramos con factores que se repiten de una forma más o menos precisa. Estos factores o principios tratan sobre la mente, la conciencia, la iluminación, la salud y cierto tipo de filosofía mística asociada a los mismos. Este libro intenta resumir todos estos elementos proyectándolos hacia una terapéutica de las enfermedades, tanto del cuerpo como del alma.
Ejercicios como la visualización auto-curativa, la relajación terapéutica y el auto-psicoanálisis son las herramientas principales que aquí encontraremos para encaminarnos sabiamente hacia nuestro bienestar integral.
Las personas con padecimientos crónicos o aquellas que anhelen iniciar alguna senda práctica de autoconocimiento a través de la meditación, pueden sacar de esta obra el máximo provecho.
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