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Balón Medicinal 10kg Rebota Entrenamiento Fitness Crossfit
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Características del producto
Marca: Genérica
Características principales
Marca | Genérica |
|---|---|
Modelo | medicinal ball |
Formato de venta | Unidad |
Otras características
Material | Goma |
|---|---|
Uso | Entrenamiento |
Tipo de pelota | Medicinal |
Diámetro | 23 cm |
Preguntas y respuestas
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Última realizada
Buenas, para que sirve el balón medicinal
hola , primero como es un peso de 10 kg , puedes trabajar con diferentes tipos de ejercicios tanto de tren superior y tren inferior , incluso yo lo uso para mucho trabajos de core con control rotacional , ademas como es algo esferico el tipo de tomada es diferente por ende hay mayor trabajo controlar el peso. Y ahora ademas como tiene la posibilidad de rebotar , se pueden hacer muchos trabajo de gestos explosivos como lanzamientos verticales( al aire o hacia el suelo) y horizontales (como hacia la pared ). Si buscas por youtube te puede dar una idea mas clara para su uso , pero yo lo recomiendo.
06/01/2024