Cómo Hacer Que Te Pasen Cosas Buenas - Marian Roja Estapé
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Características del producto
Características principales
Título del libro | Cómo hacer que te pasen cosas buenas |
|---|---|
Autor | MARIAN ROJA ESTAPÉ |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Espasa |
Edición del libro | 1 |
Es kit | No |
Tapa del libro | Blanda |
Con índice | Sí |
Año de publicación | 2021 |
Otras características
Cantidad de páginas | 232 |
|---|---|
Altura | 23 cm |
Ancho | 15 cm |
Peso | 80 g |
Material de la tapa del libro | Vinil |
Con páginas para colorear | No |
Con realidad aumentada | No |
Género del libro | Autoayuda |
Subgéneros del libro | Desarrollo personal |
Tipo de narración | Autoayuda |
Tamaño del libro | Mediano |
Edad mínima recomendada | 6 años |
Edad máxima recomendada | 99 años |
Escrito en imprenta mayúscula | No |
ISBN | 9789569973055 |
Descripción
¿Sabes que tus emociones y pensamientos tienen un impacto directo en tu organismo, en tu percepción de la realidad e incluso en tus propios genes? ¿Eres consciente de que tu manera de gestionar los conflictos te puede predisponer a sufrir ansiedad o depresión, las enfermedades más frecuentes del siglo XXI? Para la doctora Marian Rojas Estapé la felicidad consiste en vivir instalado de forma sana en el presente, habiendo superado las heridas del pasado y mirando con ilusión al futuro. Muchos de los trastornos que padecemos provienen de la incapacidad para gestionar nuestro presente. La felicidad no es lo que nos pasa, sino cómo interpretamos lo que nos pasa. En Cómo hacer que te pasen cosas buenas entenderás la importancia de aprender a enfocar tu atención y descubrirás pautas para combatir los miedos, las angustias y cómo canalizar las emociones negativas que te llegan a bloquear física y mentalmente
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