Té Verde Manzana Infusión

Descripción

TÉ VERDE MANZANA

El té verde contiene compuestos antioxidantes que son muy beneficiosos para luchar frente a determinados tipos de cáncer y para revertir los efectos del envejecimiento. Después del agua, es la segunda bebida más consumida de

Gracias a sus componentes antioxidantes (polifenoles) diversas propiedades saludables se atribuyen a esta planta:

- Previene el envejecimiento y fortalece el sistema de defensas del ser humano
- Contribuye a regular el proceso de digestión y regula los niveles de colesterol
- Evita la formación coágulos en la sangre.
- Debido a su contenido de fluoruro, previene contra la formación de caries.
- Ejerce un importante efecto diurético en la medida que su ingestión ayuda a la eliminación de líquidos.
- Es de bajo contenido calórico.
- Contribuye a la hidratación de la piel dado que permite la oxigenación de las células y de los capilares.
- Como el café, el té es una buena bebida estimulante que contribuye a despertar a quien lo consume. Algo parecido al café.
- Entre los minerales que lo componen se encuentran el calcio, el potasio y el magnesio. ------ Entre las vitaminas encontramos las del grupo B (con un importante papel en el funcionamiento del sistema nervioso) y provitamina A.

PREPARACIÓN:
Para preparar de manera correcta el té verde con hojas vas a necesitar una cucharada de hojas por cada taza, un infusor, una tetera (o una olla de acero inoxidable), una taza y, por supuesto, agua.

En la tetera, ponemos a calentar el agua y la retiramos cuando llegue a los 70 grados centígrados, ya que si utilizásemos agua más caliente o hirviendo, amargaríamos la infusión. En el infusor, colocamos las hojas que vamos a utilizar y lo ponemos en la taza.

Posteriormente, dejamos caer el agua caliente y dejamos reposar durante tres minutos. Retiramos el infusor y probamos. Si sintiésemos el sabor un poco amargo para nuestro gusto, podemos incorporar una cucharadita de miel.

Formato 50GRS

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