Dátiles S/carozo

Descripción

-Los dátiles sin carozo son frutos secos que provienen de la palma datilera.
-Los dátiles sin carozo, como su nombre lo indica, no tienen el hueso en su interior, lo que los hace más fáciles de comer y utilizar en recetas, tienen un sabor dulce y caramelizado, con una textura suave y pegajosa.
-Son una excelente fuente de carbohidratos naturales. Contienen principalmente azúcares naturales, como la glucosa, la fructosa y la sacarosa, lo que los convierte en una fuente rápida de energía; además de ser ricos en fibra dietética, lo que ayuda a promover la salud digestiva y a prevenir el estreñimiento.
-Contienen una variedad de vitaminas y minerales, incluyendo potasio, magnesio, calcio, hierro, vitamina B6 y ácido fólico, que son importantes para el funcionamiento óptimo del cuerpo. También son una buena fuente de antioxidantes, como los flavonoides y los carotenoides, que ayudan a combatir el estrés oxidativo y proteger contra enfermedades crónicas.
-Se pueden consumir solos como snack o utilizar en una variedad de recetas, tanto dulces como saladas. Se pueden agregar a batidos, granolas, barras energéticas, ensaladas, salsas, pasteles, galletas y postres.