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Descripción

La vitamina D es esencial para la salud ósea, porque favorece la absorción de calcio. Su presencia en niveles adecuados evita la osteopenia, la osteoporosis, las indeseables fracturas y, además, fortalece los músculos.

La vitamina D tiene una función positiva sobre las defensas del organismo y se está evaluando si podría llegar a tener un rol importante en la prevención de enfermedades cardiovasculares y el cáncer.

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