La Antidieta
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DescripciĂłn
TAPA BLANDA, LIBRO USADO, RECUERDA QUE EL 10% DE ESTA VENTA COLABORA CON FUNDACIONES QUE FOMENTAN LA LECTURA EN ZONAS VULNERABLES. Los autores, especialistas en la materia y con bastos conocimientos en alimentaciĂłn, nutriciĂłn y salud, exponen con gran profundidad todos los principios que rigen el mĂ©todo de la antidieta en donde el tema central es el cĂłmo debemos alimentarnos. El principio rector de esta revolucionaria metodologĂa es la combinaciĂłn de los alimentos, y el secreto de una buena alimentaciĂłn radica en consumir solamente un alimento concentrado en cada comida. Los autores recomiendan desayunar sĂłlo frutas sin importar ni la clase ni la cantidad de ellas. Siguiendo los principios de la antidieta el organismo empleará los mecanismos de autodepuraciĂłn y automantenimiento consiguiendo más salud, más energĂa y el peso ideal en forma permanente, producto de esta una nueva forma de enfocar la alimentaciĂłn.
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