El Poder De Los Habitos + Habitos Atomicos
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Características principales
Título del libro | El poder de los Habitos + Habitos Atomicos |
|---|---|
Subtítulo del libro | El poder de los Habitos + Habitos Atomicos |
Autor | Charles Duhigg |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Vergara |
Edición del libro | 2019 |
Tapa del libro | Blanda |
Con índice | No |
Año de publicación | 2019 |
Otras características
Cantidad de páginas | 414 |
|---|---|
Altura | 21 cm |
Ancho | 15 cm |
Peso | 160 g |
Con páginas para colorear | No |
Con realidad aumentada | No |
Género del libro | Autoayuda,Bienestar,Crecimiento,Educación,Hábitos |
Tipo de narración | Manual |
Tamaño del libro | Mediano |
Edad mínima recomendada | 11 años |
Edad máxima recomendada | 100 años |
Escrito en imprenta mayúscula | No |
Cantidad de libros por set | 1 |
ISBN | 9789585677166 |
Descripción
En El poder de los hábitos, el premiado periodista Charles Duhigg nos lleva al límite de los descubrimientos científicos que explican por qué existen los hábitos, cómo nos condicionan y cómo cambiarlos. Combinando información exhaustiva con descripciones fascinantes, Duhigg presenta una manera completamente nueva de entender la naturaleza humana y su potencial. En esencia, El poder de los hábitos contiene un mensaje estimulante: la clave para hacer ejercicio con regularidad, perder peso, ser más productivo y conseguir el éxito consiste en entender el modo en que funcionan los hábitos. Como demuestra Duhigg, si somos capaces de sacar partido a este nuevo método, conseguiremos transformar nuestra vida laboral, social y personal.
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