Libro De Ayurveda. Guía De Autocuidado
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Descripción
Ayurveda, un estilo de vida, pone en nuestras manos un sistema completo de sanación natural, donde aprender a conocer y cuidar el cuerpo es la clave para mantenernos sanos y vitales. Es por ello que en las páginas de este libro, encontrarás una manera simple de entender y aplicar estos principios en tu vida cotidiana. Además, esta guía de autocuidado te proporciona las pautas necesarias para incorporar las recomendaciones de hábitos saludables, alimentación, medicina herbal; junto con otras terapias naturales.
Incluye:
Cuestionarios de autoconocimiento
Ilustraciones
Glosario terminológico
Glosario de hierbas
Tercera edición actualizada.
Preguntas y respuestas
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