Libro El Nervio Vago (su Poder Sanador)
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Características del producto
Características principales
Autor | ROSENBERG STANLEY |
|---|---|
Idioma | Español |
Editorial del libro | Sirio |
Tapa del libro | Blanda |
Con índice | Sí |
Año de publicación | 2022 |
Marca | SIRIO |
Modelo | AUT.AUTOAYUDA |
Otros
Cantidad de páginas | 200 |
|---|---|
Altura | 21 cm |
Ancho | 15 cm |
Peso | 1 kg |
Material de la tapa del libro | Tapa blanda |
Con páginas para colorear | No |
Con realidad aumentada | No |
Traductores | No tiene |
Género del libro | Salud y bienestar |
Subgéneros del libro | Autoyuda |
Tipo de narración | Autoayuda |
Tamaño del libro | Mediano |
Colección del libro | No tiene |
Edad mínima recomendada | 18 años |
Escrito en imprenta mayúscula | No |
Cantidad de libros por set | 1 |
Lugar de publicación | España |
Descripción
NUEVO Y ORIGINAL. Stanley Rosenberg nos invita a explorar el papel determinante que desempeña el nervio vago en nuestros estados psicológicos y emocionales. Esta guía práctica explica cómo multitud de dolencias comunes (desde la ansiedad y la depresiòn hasta las migrañas y el dolor de espalda) están relacionadas con este nervio craneal, y cómo, mediante una serie de ejercicios muy fáciles de realizar, que se ilustran en estas páginas, podemos llegar a regularlo y conseguir una relajación profunda, mejorar el sueño, o recuperarnos de una herida o un trauma. Esta obra propone un nuevo enfoque de sanación que es fruto de la experiencia del autor como terapeuta corporal y de una comprensión del funcionamiento del sistema nervioso autónomo totalmente novedosa en el campo de la neurobiología humana: la teoría polivagal, desarrollada por el prestigioso doctor Stephen Porges, quien escribe el prólogo de este libro.
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