Libro: Pirámide: El Poder De La Concentración En El Entrenam

Descripción

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PRODUCTO: Libro: Pyramid: The Power of Focus in Training

DESCRIPCION:
La meta más humilde es también la más noble cuando logramos lo que nos proponemos. Para muchos, se trata de alcanzar metas o marcas personales. La parte más importante de nuestro viaje de formación es dar ese primer paso. Los resultados pueden ser completamente diferentes a lo que esperábamos al inicio del viaje, pero serán más de lo que esperábamos y podría ser algo que nunca creímos posible. Pyramid es para atletas de todos los niveles. Pyramid nos ayudará a alcanzar más rápidamente nuestros objetivos en rendimiento y entrenamiento deportivo. La base del concepto incluye: Una comprensión de la relación entre la práctica de técnicas y el desarrollo de velocidad y potencia. La mecánica de generar impulso (velocidad y potencia). Usar el enfoque para hacerlo más efectivo.
Historias de la vida real de expertos entrevistados para este libro y del autor respaldan los conceptos. Y las discusiones sobre la zona refuerzan el concepto de pirámide y examinan la conexión entre zona, Mindfulness y Flow.

Pyramid se trata de entender cómo estar en el momento y disfrutar más de nuestro entrenamiento. Se trata de poder hacer lo que amamos de por vida. Dos de los conceptos más importantes relacionados con un entrenamiento saludable a largo plazo son prevenir el agotamiento mediante el equilibrio y evitar el trauma acumulativo.

Un pequeño paso puede ser una victoria equivalente a los logros más comentados de la historia, dependiendo de a qué nos enfrentemos. Definimos nuestro éxito e inspira...



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Marca: OEM
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Modelo: B09QN8HTPD

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