Libro: ¿cómo Me Siento Hoy?: Diario Para Gestionar Las Y Los

Descripción

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PRODUCTO: Libro: ¿Cómo me siento hoy?: Diario para gestionar las emociones y los pensamientos. A partir de 8 años. (Spanish Edition)

DESCRIPCION:
Muchos estudios científicos han demostrado que conocer y gestionar las emociones y los pensamientos nos llevan a una mejor salud física, nos ayuda a afrontar las dificultades y a tomar mejores decisiones en la vida.

En el Diario con ciencia, los niños a partir de los 8 años podrán empezar a practicar ser un observador de sus emociones y pensamientos, aprendiendo recursos que llevarán a un mayor bien estar y confianza en si mismos en la edad adulta.

¿Qué van a encontrar dentro del Diario? Las 6 emociones primarias (alegría, enfado, miedo, tristeza, sorpresa y asco), por que son importantes y qué pasa en el cuerpo cuando las experimentamos. Herramientas para expresar las emociones desagradables. La diferencia entre emociones y sentimientos. Herramientas para dejar pasar los pensamientos negativos y cómo influyen en las emociones. 60 días para practicar ser un observador de sus emociones y pensamientos.



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Marca: OEM
Dimensiones: 0.23 x 0.15 x 0.01mts.
Peso del Producto: 0.34 Kilogramos.
Peso de Envio: 0.34 Kilogramos.
Modelo: B0C91ZKT2K

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