Libro: Nada Funcionará A Menos Que Lo Hagas: 90 Días De Ejer
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Características del producto
Características principales
Autor | Publishers, Blackrock |
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Idioma | Inglés |
Editorial del libro | OEM |
Otros
Cantidad de páginas | 94 |
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Altura | 1 cm |
Ancho | 15 cm |
Género del libro | Salud y bienestar |
Tipo de narración | Novela |
Descripción
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PRODUCTO: Libro: Nothing Will Work Unless You Do: 90 days Exercise and Diet Journal | A Daily Food and Weight Loss Diary to Record Your Goal, Workout, Bodybuilding, and Health | Fitness and Activity Tracker
DESCRIPCION:
¿Está buscando rastrear su entrenamiento, comidas y diario de pérdida de peso en un solo lugar?
¡90 días de dieta y dieta para crear nuevos hábitos y usted nuevo, lo que lo ayudan a mantenerse organizado y en camino de alcanzar su objetivo!
Esto es fácil de usar y lo ayudará a registrar todos sus detalles de entrenamiento.
Nuestro planificador de fitness utiliza el formato de 90 días porque es cuánto tiempo llevará crear nuevos hábitos duraderos. Nuestro libro de trabajo es perfecto para registrar el progreso y los objetivos, para que pueda trabajar hacia un mejor y en forma.
¡Es su planificador motivador para un cambio exitoso en la dieta y un compañero diario en la revista para más salud!
Detalles del libro:
Guía de medición del cuerpo: cuello, pecho, brazos, cintura, caderas, ...
Mida el consumo de alimentos: las 90 páginas en el diario de alimentos se pueden usar para crear una visión general de la ingesta diaria de: desayuno, almuerzo, cena, refrigerios, calorías totales, contenido, consumo de agua, peso ...
Medir el estado físico: ejercicio y actividad, distancia, tiempo, mente y alma, duración del sueño y tiempos de alimentación
Conteo de la página 94 páginas
Tamaño de 6x9 pulgadas - tamaño perfecto para llevar contigo
La cubierta mate y las páginas son de color blanco (interior)
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Color:
Marca: OEM
Dimensiones: 0.23 x 0.15 x 0.01mts.
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Modelo: B08LR7VTVM
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