Libro: La Desintoxicación Con Dopamina: El Biohackeo Para Co

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PRODUCTO: Libro: Dopamine Detox: Biohacking Your Way To Better Focus, Greater and Peak Performance (Mental and Emotional Abundance)

DESCRIPCION:
Aprenda cómo restablecer su concentración, productividad y capacidad general porque es tan importante. En nuestra era moderna, estamos constantemente inundados de dopamina. Eso puede parecer algo bueno, pero significa que constantemente necesitamos más y más estimulación para sentirnos simples. Es algo muy, muy malo. Es la raíz de por qué no podemos lograr lo que queremos y por qué ni siquiera podemos sentir lo que queremos.

Aprenda cómo desintoxicar su dopamina, biohackear su nutrición y dominar el arte de un sueño energizante.

Dopamine Detox es un libro que te enseña exactamente qué es y qué no es la dopamina. Es la hormona del placer, pero eso no significa que más sea mejor. Obtendrás diversas técnicas, todas científicamente probadas y validadas, para regular tu dopamina a niveles saludables. Verá cómo pueden funcionar las desintoxicaciones de 1, 3 y 7 días, y también aprenderá sobre otras formas en que puede preparar su cuerpo para el máximo rendimiento, como con su bioma intestinal, su sueño y cómo pequeños empujones pueden hacerlo más saludable. persona que conoces.

Estrategias fáciles pero efectivas para estar presente, consciente y en el momento.

Nick Trenton creció en la zona rural de Illinois y es, literalmente, un granjero. Su mejor amigo cuando era niño fue su fiel compañero Leonard, el perro salchicha. QEPD Leonardo. Con el tiempo, logró salir de la granja y obtuvo una licenciatura en Economía, seguida de una maestría en Psicología del Comportamiento.

Descub...



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