Libro: La Sabiduría De Mike Mentzer: El Arte, La Ciencia Y D

Descripción

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PRODUCTO: Libro: The Wisdom of Mike Mentzer: The Art, Science and Philosophy of a Bodybuilding Legend

DESCRIPCION:
La última palabra sobre cómo desarrollar un mejor cuerpo: del fallecido gran Mike Mentzer
Con su revolucionario sistema Heavy Duty, Mike Mentzer cambió la forma en que entrenan los culturistas, mostrándoles que menos es más cuando se trata de obtener grandes ganancias. En La sabiduría de Mike Mentzer, descubrirá las técnicas y filosofías de entrenamiento más avanzadas de Mike, que antes sólo conocían su círculo íntimo y sus clientes personales.
Basándose en materiales nunca antes publicados, su colega de toda la vida, John Little, revela las lecciones y planes de entrenamiento más poderosos de Mentzer, que incluyen: La importancia de trabajar hasta el fracaso Técnicas para superar los estancamientos mentales y físicos Cómo el sobreentrenamiento impide el progreso Un sistema de entrenamiento completo y avanzado para trabajos pesados
El entrenamiento que funcionó como magia para el propio Mr. Universe Más que un manual de instrucciones, este completo compendio reúne toda una vida de conocimientos, verdades sobre el entrenamiento y filosofías personales de uno de los mejores culturistas de todos los tiempos.



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Marca: McGraw-Hill Education
Dimensiones: 0.28 x 0.21 x 0.01mts.
Peso del Producto: 0.48 Kilogramos.
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