Libro Cocina Ayurveda Para Todos Los Dias - Kate O´donnell
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Características principales
Título del libro | LIBRO COCINA AYURVEDA PARA TODOS LOS DIAS - KATE O´DONNELL |
|---|---|
Subtítulo del libro | LIBRO COCINA AYURVEDA PARA TODOS LOS DIAS - KATE O´DONNELL |
Serie | No aplica |
Autor | KATE O DONNELL |
Idioma | Castellano |
Editorial del libro | Gaia Ediciones |
Edición del libro | No aplica |
Tapa del libro | Blanda |
Volumen del libro | No aplica |
Con índice | No |
Año de publicación | 2024 |
Marca | Top10Books |
Modelo | nov3d4d LTES7 NOVENF2 LT4US |
Otros
Cantidad de páginas | 336 |
|---|---|
Material de la tapa del libro | Tapa blanda |
Con realidad aumentada | No |
Traductores | No aplica |
Género del libro | Esoterismo |
Subgéneros del libro | Ensayo |
Tipo de narración | Esoterismo |
Tamaño del libro | 20 |
Colección del libro | 9788484457299 |
ISBN | 9788484457299 |
Ilustradores | No aplica |
Descripción
Las prácticas ayurvédicas se centran en rectifcar, de forma preventiva, los posibles desequilibrios del organismo antes de que generen una enfermedad. Según el Ayurveda, la clave para mantener una salud óptima radica en cuidar el buen funcionamiento de los procesos digestivos. Para lograrlo lo único que hace falta es ingerir alimentos naturales teniendo en cuenta tanto la constitución personal (dosha) como la época del año. Cocina ayurveda para todos los días invita a explorar este sistema de alimentación que cambia según las estaciones y que ha perdurado a lo largo de los siglos generando salud y vitalidad. En este libro descubrirás:
-La conexión que existe entre las estaciones - con sus ciclos climáticos y ambientales y el cuerpo humano y el apetito.
-Recetas básicas para todos los días que pueden adaptarse a cualquier época del año y a cualquier dosha para conseguir comidas nutritivas y sabrosas.
- Hábitos recomendables y sugerencias para la planifcación de comidas, y regímenes y pautas para mantener la salud en los cambios de estación.
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