Libro: El Yoga De Las Nueve Emociones: La Práctica Tántrica

Descripción

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PRODUCTO: Libro: The Yoga of the Nine Emotions: The Tantric Practice of Rasa Sadhana

DESCRIPCION:
Una guía para cambiar las emociones negativas y la promoción del uso de prácticas tántricas y ayurvédicas tradicionales

• Detalla las 9 rasas que representan nuestras emociones básicas

• Ofrece ejercicios de ayuno emocional y rutinas diarias para el bienestar emocional

• Muestra cómo Rasa Sadhana puede integrarse con otras prácticas de yoga

• Basado en las enseñanzas de Harish Johari

Rasas son la esencia de nuestras emociones que existen tanto en el cuerpo como en la mente. La tradición tántrica reconoce 9 rasas que representan nuestras emociones básicas: amor, humor, maravilla, coraje, calma, ira, tristeza, miedo y disgusto. Aquellos que practican Rasa Sadhana aprenden a superar las emociones negativas para obtener una mejor salud, un mayor crecimiento espiritual y emociones duraderas se ven continuamente afectadas por la interacción de nuestros sentidos, los elementos, la comida y la fuerza vital en nuestro cuerpo. En el yoga de las nueve emociones, Peter Marchand ofrece muchas herramientas fisiológicas y filosóficas prácticas de tradiciones tántricas y ayurvédicas que pueden ayudar a los lectores a cambiar sus patrones emocionales. Explica la naturaleza y el propósito de cada rasa y cómo podemos fortalecer o debilitar un rasa a través de otro. También ofrece pautas de cocción ayurvédica y rutinas diarias para equilibrar la entrada sensorial y el fortalecimiento de la salud emocional, incluido el ayuno de las emociones negativas, así como cómo energizar las positivas. ...



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Marca: Simon & Schuster
Dimensiones: 0.23 x 0.15 x 0.02mts.
Peso del Producto: 0.28 Kilogramos.
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