Libro: Entrenamiento Para La Velocidad, La Agilidad Y La Rap

Descripción

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PRODUCTO: Libro: Training for Speed, Agility, and Quickness

DESCRIPCION:
Los atletas de hoy son más grandes, más fuertes, más rápidos y más ágiles que nunca. Exhibiendo una combinación de potencia, velocidad y rapidez, han elevado el listón de rendimiento, competencia y entrenamiento. La capacitación para la velocidad, la agilidad y la rapidez es la guía completa de entrenamiento que necesita para realizar un paso por delante de la competencia.
Con este paquete de entrenamiento total, tendrá acceso exclusivo en línea a una biblioteca de videos de los ejercicios y ejercicios más efectivos para desarrollar habilidades de movimiento, y verá cómo realizar pruebas clave y ejecutar los mejores y más complejos simulacros del libro . Se incluyen programas de entrenamiento de muestra para estos deportes:
Béisbol y softbol
Fútbol y rugby
Baloncesto y netball
Deportes de combate
Atletismo
Fútbol
Lacrosse
Tenis y bádminton
Racquetball y calabaza
Los mejores expertos en deporte y acondicionamiento presentan la mejor información sobre pruebas, técnicas, ejercicios y programas de entrenamiento para maximizar las capacidades de movimiento de los atletas. El libro incluye 262 ejercicios y evaluaciones probadas para personalizar programas y el seguimiento del progreso.
Si se toma en serio la elevación de su rendimiento, el entrenamiento para la velocidad, la agilidad y la rapidez es imprescindible.
Tenga en cuenta: este no es un libro oficial de SAQ International. Para obtener detalles de libros, incluidos SAQ Soccer y SAQ Rugby y SAQ Resources, visite

• Entrenamiento para la velocidad, agilidad, y es la guía de entrenamiento que necesita para realizar un paso por delante de la competencia
• Lo que eleva este libro para convertirse en el último recurso de capacitación es el acceso exclusivo a la biblioteca de video en línea de simulacros, ideal tanto para atletas como para entrenadores.
• Fabricado en Estados Unidos


Color:

Marca: Human Kinetics
Dimensiones: 0.28 x 0.22 x 0.02mts.
Peso del Producto: 0.86 Kilogramos.
Peso de Envio: 0.86 Kilogramos.
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