Libro: Habilidades De Autocuidado Para Adolescentes Con Tdah

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PRODUCTO: Libro: Self-Care Skills for Teens with ADHD: 25 Activities to Manage Your Strong Emotions by Empowering Yourself and Controlling Your Impulsive Behaviors

DESCRIPCION:
Los adolescentes hoy enfrentan un mundo que se mueve a la velocidad del rayo, lo que hace que sea cada vez más difícil mantenerse al día y mantenerse a la vanguardia. Para aquellos con TDAH, el manejo de emociones fuertes y los comportamientos impulsivos puede ser aún más un desafío. Imagínese si pudiera aprovechar el control y empoderarse para conquistar estos desafíos.
Ingrese las habilidades de autocuidado para adolescentes con TDAH. Esta innovadora guía ofrece más de 25 actividades innovadoras para ayudar a los jóvenes con TDAH a administrar sus emociones, enfocar su energía y tomar el control de sus vidas.
Desde ejercicios de respiración y prácticas de atención plena hasta estrategias de fijación de objetivos y técnicas de visualización, estas actividades están diseñadas para ayudar a los adolescentes a desarrollar las habilidades que necesitan para prosperar en el mundo acelerado de hoy. Ya sea que esté luchando con la ansiedad, la impulsividad o la falta de enfoque, estos ejercicios lo ayudarán a construir las herramientas que necesita para tener éxito.
Pero este no es un libro de autoayuda antiguo. Con anecdotas dramáticas y identificables y ejercicios creativos y estimulantes, las habilidades de autocuidado para los adolescentes "es un valioso para ayudar a los adolescentes a hacer frente a los problemas de autocuidado. Embarca en un profundo viaje de autodescubrimiento y transformación con habilidades de autocuidado para los adolescentes con TDA, ya que te cae desd...

V2: Habilidades de autocuidado para adolescentes con TDAH: más de 25 actividades para manejar sus emociones fuertes empoderándose y controlando sus comportamientos impulsivos

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Dimensiones: 0.007 x 0.279 x 0.216 mts

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Modelo: B0C7T9L22M

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