El Poder De Un No Cortes: Poner Limites Para Una Vida Mas Sa

Descripción

El poder de un no cortes: poner limites para una vida mas sa

Description:
Descubra la gracil fuerza de los limitesImagine la libertad que conlleva la capacidad de decir no sin sentirse culpable, ansioso o abrumado. El poder de un no cortes:
establecer limites para una vida mas sana le ofrece precisamente eso:
un viaje hacia el empoderamiento con la sencilla pero impactante palabra no. Pero este no es un manual cualquiera:
es su guia para recuperar su tiempo, su energia y su tranquilidad en todas las facetas de la reticencia a rechazar peticiones puede costarnos muy cara; el libro comienza dilucidando por que nos cuesta decir que no, y la carga invisible que supone ser la perpetua persona del si. A traves de sus perspicaces capitulos, te lleva por un camino revelador que esboza el arte de establecer y respetar los limites personales en las relaciones, el trabajo y las interacciones digitales. Cada capitulo sirve como un paso hacia la comprension y el ejercicio de su derecho a las negativas a manejar el lenguaje del rechazo con delicadeza:
emplee frases educadas que rechacen ofertas pero mantengan relaciones amistosas. Las tecnicas proporcionadas en el libro abarcan el tono y las senales no verbales que garantizan que su mensaje sea sentido y respetado. Aventurese en el mundo de la asertividad, logrando ese delicado equilibrio que se aleja de la agresividad, y conviertase en el individuo seguro de si mismo que puede decir no sin la sombra de la situaciones de la vida real, desde su carrera hasta su circulo personal, esta perspicaz guia le ayuda a navegar por las desafiantes aguas de los limites profesionales y el espacio personal. Ademas, El poder de un no cortes no pasa por alto las complejidades de la comunicacion digital, subrayando las estrategias para mantener sus barreras en linea de manera efectiva. A medida que se acerque a la conclusion del libro, se encontrara equipado con pasos practicos para comenzar su practica de decir no hoy mismo, incluyendo guiones a medida para escenarios comunes. Acepte este viaje transformador y observe como el poder liberador de un no educado revoluciona su vida para mejor.