Libro: Entrenamiento De Fuerza Para Los Brazos

Descripción

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PRODUCTO: Libro: Strength Training for the Arms

DESCRIPCION:
Utilizando la misma obra de arte anatómico magistral que aparece en la anatomía de entrenamiento de fuerza y los libros de anatomía de entrenamiento de fuerza de las mujeres, la serie de carteles de anatomía de entrenamiento de fuerza consta de siete carteles a todo color que ilustran completamente cada grupo muscular importante.
Este póster específico de la región, el póster de armas, presenta nueve ilustraciones de ejercicio.
-Curls alternativos
-Shammer rizos
-La rizos de depósito
-Sinuguen los rizos de barra
-Tecning de tríceps de mancuernas de una mano
-Triceps extensiones en un banco
-Pasos a la derecha
-Curls reverse
-Curls viscosos
Cada ilustración representa la anatomía en acción, incluidas las uniones musculoesqueléticas y cómo las variaciones de ejercicio se dirigen a los músculos específicos. Este póster sirve como un plan para maximizar los beneficios de cada entrenamiento de brazo.
Tamaño del póster individual: 24 "x 31" (60 x 80 cm).

• Descripción Autor


Color:

Marca: Human Kinetics

Dimensiones: 0.076 x 0.94 x 0.076 mts

Peso del Producto: 0.522 Kilogramos.

Peso de Envio: 0.522 Kilogramos.

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