Libro: Diviértete Poniéndote En Forma: Formas Sencillas De R

Descripción

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PRODUCTO: Libro: Have Fun Getting Fit: Simple Ways to Rejuvenate Your Mind and Body

DESCRIPCION:
¡Sí, puedes divertirte en forma! ¿Quién dice que ponerse en forma tiene que ser una tarea? Motivarse para mover su cuerpo todos los días puede marcar la diferencia para vivir una vida vital. Es especialmente importante para las personas más de 50 años, ya que la mayoría de los síntomas del envejecimiento son causados por la inactividad. Este libro empoderador lo inspirará a salir del sofá y probar las nuevas actividades que sean Joyy. Cuando lo haga, obtendrá estos y otros beneficios: estrés reducido, más energía, mejor sueño, pérdida de peso, aumento de la masa muscular, el funcionamiento del cerebro mejorado y un aumento más bajo de la mayoría de las enfermedades crónicas. yoga. La segunda mitad de la vida realmente puede ser la mejor mitad, pero depende de ti. Si tiene en forma, su vida también se volverá más divertida, ya que tendrá la energía y la fisiabilidad para disfrutar de su vida al máximo.

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Marca: Spoilers Press (Part of Spoilers Enterprizes)

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