Libro: Dieta Mind Para Dos: 65 Recetas En Porciones Perfecta

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PRODUCTO: Libro: MIND Diet for Two: 65 Perfectly Portioned Recipes to

DESCRIPCION:
aumente las recetas de la dieta de la salud del cerebro con la mente hechas solo para dos
La dieta mental combina dos de las dietas más saludables del mundo (la dieta mediterránea y la dieta del tablero, y puede mejorar la salud del cerebro y reducir sus probabilidades de desarrollar problemas relacionados con la edad. Este libro de cocina integral presenta recetas de dieta mental hechas para solo dos personas. Ambos disfrutarán comiendo alimentos que protegen y nutren el cerebro sin todas las sobras.
Lo que distingue a este libro de cocina de dieta de mente:
El poder de la dieta de la mente aprendió la historia de la dieta mental (intervención mediterránea-dash para el retraso neurodegenerativo) y por qué su enfoque en alimentos como granos integrales, verduras y mariscos es tan bueno para el cerebro.
Las recetas perfectamente porciones: cada una de estas recetas deliciosas está diseñada para dos personas, por lo que no hay medidas de conversión, descubrir tamaños de porciones o tratar con muchas sobras o desechos.
Pasos e ingredientes simples: cree una amplia variedad de deliciosas recetas que cuentan con ingredientes que puede encontrar en su supermercado local.
Mantenga su mente sana y aguda comiendo los alimentos que aumentan el cerebro presentados en la dieta mental para dos.



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Dimensiones: 0.012 x 0.233 x 0.189 mts

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