Libro: Cocoøs Healthy Cooking: Una Colección De Deliciosos P

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PRODUCTO: Libro: Cocoøs Healthy Cooking: A Collection of Delicious Plant-Based Recipes to Renew Your Health Vitality

DESCRIPCION:
Cocina Saludable de Coco es el libro que debes probar si alguna vez has pensado por un segundo en una alimentación saludable. He reunido una colección de más de 150 recetas (con imágenes) adaptadas a mis criterios (sabrosas, a base de plantas, comida real, bajas en grasas). Quiero darle a la gente una visión diferente de la comida vegana: que puede ser algo que les guste y que puedan comer todos los días. Las recetas de este libro han estado circulando por mi cocina durante casi tres años y mi familia todavía las ama. Después de leer The China Study en 2006, hice un cambio abrupto a una dieta basada en plantas. Esa era la dirección en la que iba la investigación sanitaria y yo iba a subirme a ese tren y seguirlo. Los estadounidenses han engordado y enfermo a causa de lo que comen. Está bien si los adultos quieren acarrearles obesidad y enfermedades, pero no deberíamos acarreárselas a nuestros hijos. Eso está mal. Para mí es especialmente importante que mi nieta crezca delgada y sana. Solo puedo quedarme con ella unas pocas semanas cada año, pero hemos hecho que esas semanas cuenten. Ha ayudado a Coco a cocinar y ha aprendido a probar un pequeño bocado de casi todo lo que preparo. De hecho, a ella le gustan y come la mayoría de las recetas de esta colección. Soy extremadamente exigente con lo que como. Me gusta la comida fresca, la comida real, la comida sana, la comida bonita, la comida ligera y la comida con sabores sutiles. Mi esposo tiene algunos rasgos diferentes, ya qu...

• Libro usado en buenas condiciones


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Marca: CREATESPACE
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