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Descripción

Un buen aliado a la hora de perder peso. Este hecho es el que ha convertido al café verde en un alimento estrella en las dietas de adelgazamiento.

Esta función saciante se debe a que contiene compuestos fenólicos como el ácido clorogénico que es el precisamente el culpable de que nos sintamos saciados al consumir este tipo de café. La manera de actuar de este fenólico es mediante la secreción de neuropétidos. que son proteínas que nuestro cuerpo libera en diferentes partes. de modo que llegan al cerebro y dan la sensación de saciedad y de falta de apetito.

El Café verde favorece la termogénesis. ayuda a transformar nuestras reservas grasas en energía calorífica. Esto hace que podamos perder peso de manera más rápida. Aumenta nuestra actividad lipolítica. Esto quiere decir. la capacidad de quemar las grasas que se depositan en nuestro tejido adiposo blando .el responsable de modelar nuestra figura.

Tiene propiedades antioxidantes: debe su poder antioxidante a los compuestos fenólicos. estos antioxidantes atacan a los radicales libres. que son unas moléculas que dañan las células y aceleran el envejecimiento.

Este mecanismo de acción está relacionado principalmente con el metabolismo de la glucosa: inhibición en la liberación de la glucosa a la circulación. Se cree que al limitar la cantidad de glucosa disponible para energía. se fuerza al cuerpo a quemar más grasas. por lo que sí que es cierto que el café verde puede ayudar o ser beneficioso en las dietas para perder peso

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