Kettlebell Pesa Rusa 4 + 6 + 8 Kg + Pelota Fitball Bandas
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Características del producto
Características principales
Marca | Kettlebell |
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Modelo | Kettlebell Pesa Rusa 4 + 6 + 8 Kg |
Peso | 8 kg |
Descripción
Kettlebell Pesa Rusa 4+6+8 KG Pack + Pelota Fitball 70 cm Regalo
La pesa rusa o kettlebell (es una pesa tradicional que consiste de una bola semejante a una bala de cañón con un asa.
Un gran invento, las kettlebells son un ejercicio de pesas que a la vez es aeróbico, de agilidad y de coordinación.
Las kettlebells o pesas rusas están de moda, y cada vez se ven más en los gimnasios y en los entrenamientos de los atletas y famosos. Son las que usó el actor Chris Hemsworth para Thor, por ejemplo. Una kettlebell (porque parece una tetera, o kettle inglés) es como una bala de cañón con un asa. En ruso se llaman girya, y allí se empezaron a uasar en el siglo XVIII para entrenar a los soldados. Sus atletas olímpicos las han usado desde los años 40. Más tarde dieron el salto a EEUU, donde son ahora el último grito en entrenamiento.
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