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Características del producto
Altura: 15 cm
Peso máximo soportado: 180 kg
Marca: Genérica
Características principales
Marca | Genérica |
|---|---|
Modelo | balon bosu |
Tipo de producto | Media esfera |
Otros
Diámetro | 60 cm |
|---|---|
Altura | 15 cm |
Peso | 4 kg |
Peso máximo soportado | 180 kg |
Material | Goma |
Es antideslizante | Sí |
Incluye inflador | Sí |
Descripción
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La práctica del Bosu tiene como finalidad tres objetivos básicos:
- Control postural: partimos de la percepción de la propia posición y trabajamos para conseguir mejoras en nuestro equilibrio corporal y en el balance de los músculos, evitando así las dolencias derivadas de la adopción de posturas incorrectas.¿
- Mejora cardiovascular: estos ejercicios favorecen la pérdida de peso. A través de actividades aeróbicas aumentamos la fuerza de nuestros músculos y nuestra resistencia. ¿
- Potenciar el equilibrio: al igual que en el caso del control postural, mejoramos el balance muscular de nuestro cuerpo y conseguimos que todos los grupos musculares trabajen de manera equilibrada.
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Opiniones destacadas
6 comentariosCalificación 5 de 5
Buen material, firme y resistente.
Calificación 5 de 5
Producto de buena calidad y con simpleza de utilización.
Calificación 5 de 5
Todo tal cual como en la descripción, producto de buena calidas.
Calificación 5 de 5
Buena calidad del producto. Recomendable.
Calificación 5 de 5
Excelente producto, de muy buena calidad y se ve muy resistente. Es igual a los que tienen en la kinesiología.