L- Carnitina Pura Gm 3 Frascos 270 Capsulas. Fitness Gym

Descripción

::: L- CARNITINA 270 Capsulas 500mg - 3 Frascos 90 Caps c/u
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* Total : 270 Capsulas Blandas / 90 Capsulas por Frasco / * Foto Referencial.
* 3 Meses / DEPORTISTAS - QUEMADOR DE GRASA - FITNESS
* Dosis : 2-4 cápsulas diariamente

- 100% Natural
- 100% L- Carnitina
- Ideal para deportistas

Beneficios
La L-carnitina es ideal para un entrenamiento de tonificación del cuerpo y una alimentación baja en calorías. El transporte de los ácidos grasos a las células musculares fomenta la generación de energía. Para aprovecharlo al máximo en el entrenamiento y en el día a día, es necesario tener en cuenta algunos puntos para la toma de L-carnitina.

LA DOSIFICACIÓN CORRECTA PARA TOMAR L-CARNITINA
Se debería consumir la cantidad de producto suficiente para llegar a la dosis diaria recomendada de aproximadamente 1 g de L-carnitina pura.

La L-carnitina es producida por el propio cuerpo a partir de los aminoácidos lisina y metionina. Cerca de 250 mg de L-carnitina por kilogramo de peso corporal se almacenan en los músculos esqueléticos, el músculo cardíaco y el hígado. En un adulto medio, esto corresponde a un almacenamiento de entre 16 g y 24 g.

Dado que la síntesis del cuerpo no suele cubrir el consumo diario, es necesario tomar L-carnitina diariamente a través de la alimentación para mantener las reservas. Encontramos cantidades significativas principalmente en la carne roja.

En el caso de una dieta vegetariana, vegana u omnívora muy baja en calorías, en muchas ocasiones la alimentación no es una fuente suficiente. Además, una alimentación alta en grasas y proteínas y la práctica intensa de deporte aumentan la eliminación de esta sustancia. En estos casos mencionados se recomienda tomar L-carnitina adicionalmente mediante suplementos alimenticios.

Indicaciones
Es aconsejable tomar L-carnitina al levantarse por la mañana. Con el estómago vacío, la capacidad de absorción del cuerpo mejora y la L-carnitina puede tener efecto desde primera hora. La L-carnitina es el suplemento pre-entrenamiento perfecto para la definición. En días de entrenamiento, se recomienda tomar la dosis diaria 30-60 minutos antes del entrenamiento.

Con ello, el cuerpo ya no obtiene energía exclusivamente a partir de las reservas de carbohidratos o de la propia musculatura, sino a través del metabolismo de los ácidos grasos en las células musculares. Para beneficiarse de ello al máximo, lo más aconsejable es tomarla entre 30 y 60 minutos antes del entrenamiento.

Se recomienda tomar L-carnitina a lo largo de todo el período de tonificación. También es eficaz durante picos de intensidad en el entrenamiento, por ejemplo en las últimas semanas de preparación para una maratón. También es posible y conveniente tomarla a largo plazo para beneficiarse de sus efectos positivos de forma duradera, sobre todo en el rendimiento deportivo. Está recomendada para personas que quieren entrenar con intensidad, frecuentemente y de forma duradera.

La L-carnitina no tiene efectos secundarios y es menos tóxica que, por ejemplo, la sal común. Los estudios no han constatado efectos negativos derivados de la toma a largo plazo. La L-carnitina no provoca dependencia física ni psíquica. Tampoco produce efectos de habituación, es decir, la suplementación no afecta a la producción propia del cuerpo.

** PRECAUCIONES
Este producto no está destinado / recomendado para niños y aquellas personas sensibles a la cafeína, mujeres embarazadas o que están amamantando, personas con alguna condición médica y aquellas que toman medicación prescrita deben consultar a un profesional del cuidado médico antes de uso. Utilizar sólo según las indicaciones. MANTENER FUERA DEL ALCANCE DE LOS NIÑOS.