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Características del producto

Características principales

Autor
Riso, Walter
Idioma
Español
Editorial del libro
Planeta
Tapa del libro
Blanda
Año de publicación
2020
Marca
Planeta
Modelo
9789563608007

Otros

Cantidad de páginas
184
Altura
15 cm
Peso
270 g
Género del libro
Autoayuda
Tipo de narración
Autoayuda, Apoyo y Esoterismo
Edad mínima recomendada
16 años

Descripción

Tapa Blanda 184 Paginas 15,0 x 23,0 x 1,3 Cms.:Cómo afrontar los acontecimientos estresantes, aprender de ellos y salir fortalecido.

«Valiente no es el que no tiene miedo, sino quien lo enfrenta así le tiemble hasta el alma». WALTER RISO

La adversidad es una situación compleja y estresante que pone a prueba nuestra capacidad de adaptación. El sufrimiento que provoca, si lo sabemos procesar, nos enseña a ser resistentes ante los embates de la vida.
Más fuerte que la adversidad es un aliado emocional y una herramienta indispensable para aprender a desarrollar la confianza en ti mismo, tomar el control de lo que sí depende de ti, enfrentar la incertidumbre y aprender a gestionar emociones como la ansiedad, la tristeza y la ira.
Walter Riso, experto en terapia cognitiva, te acompaña por un camino de fortaleza y autoanálisis, en el cual descubrirás que los infortunios, en muchas ocasiones, nos permiten activar el instinto de supervivencia y así, crecer como personas.

Garantía del vendedor: 3 meses

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