El Milagro Antiestres

Descripción

El doctor bestseller Carlos Jaramillo te enseña a enfrentar al gran enemigo de tu salud física y mental, el estrés. Si su respuesta a alguna de estas preguntas es sí, este libro es para usted. El nuevo título del autor de El milagro metabólico nos explica por qué el estrés es el asesino silencioso más mortal de nuestros tiempos. Todos estamos en su mira. Por eso el momento para cambiar nuestro estilo de vida es ahora.

¿Se siente cansado(a) durante el día? SíNo
¿Ha tenido una reciente disminución del deseo sexual? SiNo
¿Se ha enfermado últimamente más de lo usual? SiNo
¿Le cuesta quedarse dormido(a)? SiNo
¿Ha aumentado de peso de manera inexplicable? SiNo
¿Sufre de dolores de cabeza o de migrañas frecuentes? SíNo
¿Se despierta enérgico(a) entre la 1:00 y las 3:00 de la mañana y le cuesta volver a conciliar el sueño? SíNo

Dr. Carlos Jaramillo

Es médico de la Universidad de La Sabana y del Instituto de Medicina Funcional (IFM) en Estados Unidos. Tiene especialidades en Antiedad (A4M) y Fisiología y Bioquímica Clínica (Universidad de Harvard). Inició su camino en la nutrición de la mano de Stanley Dudrick, quien fuera su maestro en el programa de Nutrición Clínica e Hiperalimentación en la Universidad de Yale.

Es fundador del Instituto de Medicina Funcional en el territorio hispano y tiene práctica clínica en Bogotá, Colombia. Trabaja como docente y asesor en investigación y desarrollo para empresas multinacionales de alimentos. Es speaker, autor, instagramer de medio tiempo, cocinero aficionado, esposo y padre orgulloso. Su pasión es encontrar la cura de raíz de las enfermedades crónicas y su misión, “educar con ciencia” al mayor número de personas posible.

Dr. Carlos Jaramillo
Editorial: Editorial Planeta
Temática: Estilo de vida
Colección: Fuera de colección
Número de páginas: 256
Formato único
Rústica con solapas