Libre Raquel Welch Belleza Y Salud

Descripción

Libro de tapa dura
264 páginas
Mide 28 x 22 cm
Tiene unas manchas, ver última foto

"El programa que se ilustra e estas páginas no debe ser confundido con lo que se llama el fitness fallout. No ofrece consejos, confidencias y consignas de belleza, sino que se trata de un programa completo de salud y vigor, bona fide, consistente en veintiocho posturas distintas diseñadas científicamente para actuar al ciento por ciento en nuestra mente y en nuestro cuerpo.
La realidad es que mente y cuerpo están interrelacionados, que nunca dejan de influirse mutua y recíprocamente. Todo aquello que pensamos y sentimos está relacionado con nuestra forma física y el aspecto y envoltura en que se aloja esa forma. Dado que los aspectos físico y mental de cada uno de nosotros son inseparables, ¿por qué acometer un programa que se ocupe tan sólo de nuestro aspecto externo?"

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