Par De Discos Olimpicos Con Agarres De 20 Kg

Descripción

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El disco olímpico grip de 20 kg incluye un sistema de agarre en la estructura misma del disco, esto permite que los ejercicios con toma de disco sean más fáciles de desarrollar, como por ejemplo, curl de bíceps tipo martillo con ambas manos, remo al mentón, giros rusos o russian twist con el disco entre las manos, press de banca, abdominales, zancadas, sentadillas, entre otros.
Este tipo de discos son especiales para el desarrollo de entrenamientos de halterofilia (levantamiento de pesas) para el incremento de fuerza y masa muscular, además de ejercicios de musculación.
Por otro lado, se pueden usar como base en el piso para elevaciones de talones y trabajar gemelos, siendo un implemento muy versátil.
Nuestros discos grip son del tipo olímpico, donde el diámetro interior del disco para conectar la barra es de 50 mm y están disponibles en los siguientes pesos 5, 10, 15 y 20 kg.
El disco grip es ideal para usarlo como peso solitario, en pares para barras olímpicas rectas (de diferentes largos), barra romana, barra Z, barra multi agarre, mancuernas, jaulas multifunción con sistema de poleas y muchas otras opciones.
Una particularidad que tiene este tipo de discos, es que al ser discos con sistema de agarre, se hace más fácil cargar el peso a las barras o las máquinas multifuncionales en donde se debe elevar el disco.
Orientación: Ideales para el entrenamiento en el hogar, gimnasios y entrenamiento profesional.
Características del disco olímpico grip de 20 kg:
• Diámetro: 32 cms.
• Espesor: 4 cms.

Incluye guía de ejercicios en PDF gratis